Waarom je verslaving geen gevecht hoeft te zijn en hoe je je brein opnieuw leert belonen

Gisteren was ik aan zee. Meer dan 30 graden, zon op mijn gezicht, voeten in het zand en de geur van zonnecrème in de lucht. Zalig. Maar ook verraderlijk. Want net daar, op zo’n snikhete dag tussen zonnekloppers en golven,…